Cпортивные медицинские исследования

До прихода на обследование:

• Приходите на обследование за 15 минут до назначенного времени.
• К моменту прихода на обследование должно пройти как минимум 2 недели после острого заболевания.
• В день обследования исключить физические нагрузки, за 1 день до теста рекомендуется не тренироваться и воздержаться от больших физических нагрузок.
• Примите пищу за 2-3 часа и пейте много жидкости. 
• В день обследования нельзя употреблять кофе и крепкий чай, за сутки  до обследования необходимо отказаться от алкоголя.
• Мужчинам перед обследованием просим удалить волосы на груди.

Возьмите с собой на обследование:

• спортивная одежда и спортивная обувь (чистая спортивная обувь)
• полотенце
• напиток (например вода)
• данные предыдущих исследований
• Обратите внимание! Молодым спортсменам необходимо принести ранее заполненную анкету обследования здоровья по спортивной медицине — на эстонском / русском языках / английском языках. Если нет возможности заполнить анкету дома, прийти не менее чем за 20 минут до назначенного времени и попросить анкету у регистратора и заполнить ее на месте