KOOLITUS “Puusa ja kubeme piirkonna valu”

Koolitus toimub 10.oktoobril Eesti Jalgpalli Liidu konverentsikeskuses. Tegemist on põhjaliku koolitusega, mis ühendab nii teoreetilise teadmise kui [...]

Liitu meeskonnaga – ADMINISTRAATOR

Sportomedica otsib oma meeskonda kuni 0.75 töökoormusega administraatorit. Tööaeg päeva teine pool alates 14:00 kuni [...]

KOHAD ON TÄIS, REGISTREERI END OOTEJÄRJEKORDA! Koolitus ” Õlaliiges – diagnostika ja ravi”

Kuupäev: 25.10.2025 | Koht: A. Le Coq Arena, Jalgpalli 21, Tallinn Kutsume kõiki arste, residente [...]

Kuidas alustada peale treeningpausi ning miks on jõutreening oluline?

Kevad on paljudele aeg, mil soovitakse naasta aktiivsema eluviisi juurde – hakata taas jooksma või [...]

5 viisi, kuidas vältida treeningvigastusi

Treening on tervisliku elustiili oluline osa, kuid vale lähenemine võib põhjustada vigastusi, mis takistavad edasist [...]

Aparatuurne füsioteraapia – laserravi

Füsioteraapia valdkond on tehnoloogia arengu toel teinud suuri edusamme, pakkudes mitmekesiseid lahendusi, nagu laserravi, ultraheliravi, [...]

Taastumise tähtsus treeningprotsessis: Kuidas optimeerida taastumist, et saavutada paremaid tulemusi?

Treening on oluline osa tervislikust eluviisist ja kehalise vormi parandamisest, kuid tihti jääb tähelepanuta üks [...]

Füsioteraapia vs valuvaigistid: pikaajalise valu leevendamine

Lihas- ja liigesvalude korral pöörduvad paljud sageli valuvaigistite poole. Kuigi need võivad pakkuda ajutist leevendust, [...]

Sportomedica 5 tegutsemisaastat: ajalugu, meeskond ja teenused

Kliiniku ajalugu Sportomedica tähistab uhkusega oma viiendat tegutsemisaastat! Kuigi kliinik tegutseb Sportomedica nime all alates [...]

Kuidas vältida põlvevigastusi jooksmisel?

Põlvevigastused on jooksmisel sagedased, kuid neid saab teadliku treeningu ja õige tehnikaga ennetada. Siin on [...]